一张桌子三种光：坏女孩宿舍里把照明分成三层

多人间的光是公共的，所以它才会变成矛盾：你要写字，别人要睡觉，而房间只有一个开关。解决办法不是谈判，是把光分层——让每个人手里都有一盏只影响自己的灯。

钉住这页

第一层：顶灯，只管找东西

顶灯的唯一职责是在你需要翻箱子、找袜子、打扫的时候把整间房照亮。它不适合写字（光从头顶来，身体会在桌面投下阴影），更不能在有人睡觉时开。

把这件事写进公约：熄灯时间之后不开主灯。条款可以直接从公约条款库里勾选生成。

第二层：桌面任务光，只照一张桌

位置

放在非惯用手的那一侧，否则写字时手会在纸上压出一道影子。右手写字就放左边。

高度

灯头略高于视线水平，光锥盖住桌面但不直接射进眼睛。坐下之后抬头能看见灯泡本体，就说明太低了。

色温

看书、写字用中性偏冷一点的光更清醒；睡前整理东西换到暖光。能切换色温的台灯在宿舍里值这个价差。

遮挡

台灯要带灯罩或可调角度，把光压在自己桌上。一盏裸灯泡的桌面灯，对斜对面床位的干扰和顶灯差不多。

功率

LED 台灯通常在 5 到 15 瓦之间，对用电负载几乎没有影响，不用担心。

第三层：床位夜灯，熄灯后唯一能开的光

夜灯要满足三个条件：亮度最低一档、光不越过床帘、躺着伸手能够到开关。三条里最容易被忽略的是第三条——够不到的开关等于没有。

1. 先定开关位置

   躺在你真正睡觉的姿势上，自然伸手的那一点就是开关该在的地方。

   照做贴一张便签做标记，再装灯。

2. 再定灯体位置

   灯在开关附近，但光要朝床内侧或朝下，不朝床帘外。

   照做夹灯夹在床侧立杆上，灯头拧向内。

3. 最后调亮度

   拉上床帘，关掉所有其它光，开夜灯——能看清自己的手和水杯就够了，不需要能看书。

   照做如果只有一档且太亮，贴一层半透明纸降一档。