量一量,谈一谈,写下来,然后动手改。
一天里最容易出事的是熄灯后到入睡前这两个小时:有人还要做事,有人已经躺下,而房间只有一个。这个栏目处理的就是这一段。
前面相处课谈的是怎么把规矩定下来,这里谈的是规矩定下来之后,那两个小时具体该怎么过——光怎么用、声音去哪、一个人想待着的时候怎么办。